Garcinia Cambogia la façon la plus simple de maigrir

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Garcinia Cambogia Qu’est – ce que c’est et comment aide-t il à perdre du poids?

Le Garcinia Cambogia, connu aussi comme «Tamarindo Malabar», est un arbuste originaire du sud de l’Inde, bien que on peut le trouver dans les zones du sud est asiatique, en Afrique et Polynésie.

Son fruit est très populaire mondialement pour ses pouvoirs amincissants et son délicieux goût. Ces propriétés pour maigrir sont attribuées à la grande quantité d’acide hydroxycitrique ( HCA ) dans sa pulpe.

Telle est la reconnaissance de ses propriétés aujourd’hui qu’il existe une grande demande dans la société, et il est facile de trouver ce fruit pure garcinia cambogia, sous forme de jus, en comprimés de différents %

Pour quoi je maigri si je prends Garcinia?

Qu'est - ce que c'est le garcinia cambogia ou Tamarindo MalabarLa graisse de notre corps se forme à cause de là glucose et énergie que nous n’éliminons pas. L’acide hydroxycitrique (HCA) de ce fruit bloque cette transformation et décomposant à la fois les cellules grasses accumulées et augmentant l’activité de notre métabolisme ce qui provoque une perte de poids immédiate. Aussi simple que ça!

De plus l’acide hydroxycitrique (HCA) augmente aussi le niveau de serotonine de notre cerveau qui non seulement proportionne plus d’énergie mais aussi diminue notre appétit et  le désir de consommer des sucreries que nous ne pouvons pas contrôler quelquefois et qui nous font grossir.

L’efficacité du Garcinia Cambogia dépend de la quantité de HCA contenu dans les comprimés ou jus choisis de ce fruit, mais on recommande que la concentration soit de plus de 40%.

Quels sont les bienfaits de ce fruit ?

  • Il diminue l’appétit
  • Il agit comme un brûleur de graisse, avec la conséquente perte de poids.
  • Il réduit la production de triglycérides et de cholestérol, ce qui élimine la lipogénese et la diminution du mauvais cholestérol ( LDL ) en empêchant la synthèse des acides gras que nous consommons tous les jours.
  • Il limite l’effet yoyo possible qui peut se produire après un régime
  • Il augmente la sérotonine, ce qui améliore grandement notre humeur, en augmentant notre énergie et vitalité.
  • Sa grande contribution en vitamine C renforce notre système immunitaire et favorise le bon fonctionnement de notre système digestif. Aidant également à lutter contre la constipation.
  • Il a des effets anti-inflammatoires
  • Il peut également être pris comme supplément diététique pour la grande quantité de nutriments qu’il possède.

Fonctionne-t-il réellement pour maigrir?

Ici, nous allons trouver toutes sortes d’opinions. Il y a de véritables défenseurs de ce fruit qui ont obtenu de très bons résultats et en même temps, il y a aussi des détracteurs.

Selon  le célèbre Dr. Oz et d’autres professionnels de la nutrition et de la médecine, les propriétés minceur du  Garcinia sont plus que démontrées. Et tout cela grâce à sa teneur en HCA  comme nous l’avons expliqué ci-dessus qui est responsable du blocage des enzymes et de prévenir l’accumulation de graisse qui se produit habituellement dans les différents parties de notre corps (cuisses, ventre…). De plus grâce à l’augmentation de la production de sérotonine, nous nous sentons plus rassasiés, ce qui influe directement sur la diminution de notre appétit.

Mais aussi bien pour le cas de ses défenseurs et que de ses détracteurs,  tout le monde est d’accord qu’il peut être un excellent complément alimentaire lors d’un régime car il améliore les résultats grâce à son effet rassasiant et brûleur de graisse. Donc, il sera question d’essayer pour savoir si vous appartenez à l’un ou l’autre.

Bien sûr, vous devrez prêter une attention particulière à la qualité des comprimés sur le marché au moment de l’achat Garcinia, car en raison du succès de ce fruit  plusieurs marques sont apparues  pour faire des bénéfices et qui offrent le produit de moins bonne qualité et à un prix plus avantageux.Rappelez-vous que, comme dans tout, la qualité est très importante, et surtout lorsqu’il s’agit de la santé. Alors renseignez vous bien avant de choisir le votre sachant qu’il doit au moins contenir un 40% acide hydroxycitrique.

Acide hydroxycitrique - HCA - Garcinia
Perdre du poids naturellement avec Garcinia

Garcinia Cambogia Utilisation

La dose habituelle recommandée dans le cas de comprimés de Garcinia Cambogia est d’un comprimé trois fois par jour pendant une période de 3 mois au moins; avant chaque repas.

Selon la recherche, un adulte en bonne santé peut prendre jusqu’à 2.800 milligrammes de Garcinia par jour sans souffrir d’effets secondaires. Si vous prenez Cambogia pour maigrir, cette dose est élevée. Vous pouvez maigrir avec succès  en prenant seulement 1.500 milligrammes sous forme de (500 mg) chacune.

Cependant, sur chaque boîte de comprimés vient  la dose recommandée suivant la concentration d’ HCA. Il est fondamental de respecter les quantités recommandées pour éviter de possibles effets secondaires bien qu’ils ne soient pas graves, ils ne sont pas souhaitables.

Il est également recommandé d’avoir plus de 18 ans pour tout type de régime et plus si il comprend la prise de suppléments nutritionnels, même si c’est le produit naturel Garcinia Cambogia.

Les effets secondaires et contrindications

Étant un produit naturel il n’y a pratiquement pas de contrindications. Pourtant, comme nous l’indiquions toujours, il est préférable de consulter votre médecin avant d’acheter Garcinia Cambogia ou de consommer tout produit pour perdre du poids de façon continue et surtout si vous prenez des médicaments.

Il y a eu des cas de légers troubles digestifs lors d’une utilisation continue.

En outre, à titre de précaution , son utilisation est déconseillée aux personnes atteintes de diabète.

Nous ne pouvons pas parler des effets secondaires de Garcinia sans mentionner le dosage. Puisque l’excès de la dose est habituellement la responsable de ces effets.

Parfois, les personnes ayant un taux d’obésité plus élevé ou qui veulent maigrir vite, peuvent se voir tentées d’augmenter la dose recommandée et c’est là que peut surgir les problèmes.

Ces problèmes ne sont généralement pas de caractère sérieux, mais bien ennuyeux et peuvent être du type:

  • Légère éruption cutanée un effet secondaire qui n’a pas lieu lorsque le Garcinia  a été  de marque et de qualité.
  • Légers maux de tête parfois ils se produisent généralement les premiers jours lorsque nous avons commencé à prendre le Garcinia et ils sont censés être du au processus d’adaptation de l’organisme à la prise de ce fruit. Étant donné que les maux de tête en général sont une réaction assez commune à tout changement corporel.
  • Diarrhée et selles graisseuses cette fois il y a une explication claire de cette réponse de notre corps. Le Garcinia réduit la quantité de graisses absorbées par l’intestin dans le corps et cette graisse est éliminée sous forme de matières fécales.
  • Agitation et manque de sommeil cet effet secondaire se produit généralement chez ceux qui combinent ce supplément avec le manque d’exercice. Le Garcinia augmente les niveaux d’énergie, il faut donc faire du sport pour brûler cette énergie pour bien dormir.

Où acheter Garcinia Cambogia?

Garcinia cambogia est très facile à trouver parce que ses adeptes augmentent. Vous pouvez le trouver chez n’importe quel herboriste, parapharmacie, magasins d’aliments diététiques et esthétiques et vente en ligne.

Donc, vous voyez, il ne sera pas difficile de le trouver, mais de décider lequel acheter.

Comme nous vous l’avons déjà dit, nous vous recommandons de choisir un produit de qualité avec un pourcentage élevé d’HCA, au moins un 40%, mais s’il est plus élevé, c’est encore mieux.

Rappelez-vous que cette concentration est celle qui permettra de déterminer l’efficacité du produit qui vous aidera à maigrir et pour son effet de bruleur de graisse.

Est-il cher ?

Les prix du Garcinia Cambogia actuellement sur le marché sont très variables et on peut en trouver pour moins de 10 euros, mais normalement le prix est d’environ 25 euros.

Cette différence de prix est due principalement à la qualité du Garcinia et de la  concentration d’ HCA. Comme nous l’avons expliqué, nous devons être prudents car il existe beaucoup de produits qui contiennent HCA Et qui sont vendus comme Garcinia Cambogia. Il y a des cas où les produits qui sont vendus ne contiennent même pas d’ HCA. Alors, s’il vous plaît examinez bien le contenu du produit avant d’acheter Garcinia Cambogia.

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